Кунжутная мука

Полезные свойства:

• Активизирует синтез гемоглобина.
• Помогает ускорить регенерацию поврежденных тканей.
• Улучшает функцию поджелудочной железы.
• Улучшает наращивание мышечной ткани.
• Благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.
• Способствует профилактике гормональных нарушений и остеопороза.
• Улучшает моторику кишечника.
• Улучшает состояние хрящей и костной ткани.

Мука из семени кунжута  – источник кальция и источник протеина растительного происхождения. Именно поэтому такой продукт пользуется огромным спросом у вегетарианцев и спортсменов. Несмотря на высокую пищевую ценность, мука из семян сезама крайне полезна для здоровья человека. Исследования специалистов показали, что концентрация кальция в семенах сезама гораздо выше, нежели в некоторых сортах сырных продуктов. Кунжутную муку можно использовать не только для приготовления кондитерских шедевров и хлебобулочных изделий, но и добавлять в супы-пюре, кремы, соусы.
Компонентный состав:

• поли- и мононенасыщенные жирные кислоты;
• кальций;
• зола;
• железо;
• пектины;
• цинк;
• антиоксидантные вещества;
• аминокислоты незаменимого ряда;
• калий;
• фитостерол;
• витамин РР;
• марганец;
• медь;
• ретинол.

В составе кунжутной муки есть калий и магний, которые необходимы для поддержания слаженной работы кровеносной системы. Укрепляется сердечная мышца и сосуды. Снижается риск развития атеросклероза.
Врачи советуют включать кунжутную муку в рацион людей, страдающих анемией. Из-за высокой концентрации железа этот продукт поможет повысить гемоглобиновый уровень и избавиться от неприятной симптоматики в виде слабости и недомогания.